Bądź sobą; wszyscy inni są już zajęci.
Oscar Wilde
Termin: 7-14.08.2026
Miejsce: Hotel Garczyn, 8 km od Kościerzyny, położony w środku pięknego lasu nad jeziorem Garczyn
Wiek uczestników: od 14 do 18 lat
Dla kogo? Odkryj swój wewnętrzny rytm! Czy czujesz, że czasem trudno Ci zrozumieć własne emocje? Chcesz zbudować pewność siebie i nauczyć się, jak dogadywać się z innymi bez zbędnego stresu? To ten obóz jest dla Ciebie.
Cena: 3 200 zł
Kontakt:
- Ela Czapiewska: 502 758 808
- Ania Olszowska: 666 975 001
Zarezerwuj miejsce lub zapytaj o szczegóły:
wyślijRezonans – obóz młodzieżowy, który zmienia wibracje…
Czym jest Rezonans ?
To nie jest zwykły obóz. To przestrzeń, w której odkrywasz, co sprawia, że „wibrujesz”. Łączymy outdoorową przygodę z warsztatami rozwoju osobistego, arteterapią i budowaniem wspólnoty, która naprawdę Cię słyszy.
Znajdziesz tu ludzi, którzy – tak jak Ty – szukają autentyczności. Poprzez warsztaty z psychologami, wspólne wyprawy i wieczorne rozmowy przy ognisku, nauczymy się budować relacje, które nie znikają wraz z wyłączeniem ekranu. Złap rezonans z tym, co dla Ciebie ważne.
Rezonans zachodzi wtedy, gdy jeden obiekt zaczyna drgać, bo „poczuł” częstotliwość innego. W relacjach to dokładnie ten moment, kiedy mówisz: „Mam tak samo!” lub „Wreszcie ktoś mnie rozumie” albo „Nie jestem sam”.
To obóz psychoedukacyjno-rozwojowy dla nastolatków (14-18 lat) prowadzony przez dwie doświadczone psychoterapeutki, psycholożki i pedagożki z pomocą studentów psychologii. To spotkanie bez presji w gronie rówieśników z empatią i ciekawością oraz z praktycznymi ćwiczeniami, które pozwolą Ci zrozumieć co czujesz, znaleźć język emocji, postawić granice, zbudować pewność siebie. Wszystko w kameralnej grupie maks. 20 osób.
Co Cię czeka?
Wgląd
Praca z kartami metaforycznymi i odkrywanie Twoich mocnych stron. To zaproszenie do bezpiecznego i głębokiego przyjrzenia się swoim doświadczeniom.
Ekspresja
Warsztaty arteterapii – przestrzeń na oddech, poznanie siebie i wyrzucenie z siebie emocji, których czasem nie da się ubrać w słowa. To czas, gdzie pędzel, glina i kolor stają się Twoim głosem.
Relacje
Gry integracyjne, które nie są „siarą” oraz wieczorne ogniska z głębokim rezonansem.
Akcja
Gry terenowe, nocne wyprawy i wyzwania ruchowe sprawdzające Twoją synchronizację z grupą.
Czego się nauczysz?
- jak zarządzać swoimi emocjami (i rozumieć emocje innych)
- jak budować autentyczne relacje bez maski
- jak odnaleźć spokój w chaosie (mindfulness i techniki oddechowe)
Co zyskasz?
- większą samoświadomość i spokój ducha
- nowe, wartościowe znajomości
- narzędzia do radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami
Kto prowadzi obóz Rezonans ?
Ania Olszowska
Jestem certyfikowaną terapeutką Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Absolwentką studiów na kierunkach psychologia, pedagogika opiekuńczo- wychowawcza i pedagogika wczesnoszkolna. Ukończyłam Podyplomowe Studium Socjoterapii. Odbyłam liczne szkolenia z zakresu treningu umiejętności społecznych, rozwijania kompetencji społeczno-wychowawczych, zaburzeń emocjonalnych, trudności edukacyjnych. Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą. Prowadzę indywidualne konsultacje i warsztaty dla rodziców. Skutecznie pomagam dzieciom i ich rodzicom w rozwiązywaniu różnego rodzaju trudności. Towarzyszę rodzicom w poszerzaniu kompetencji wychowawczych. Pracuję z osobami dorosłymi, które znalazły się w sytuacjach kryzysowych. Prowadzę terapię par i terapię rodzinną.
Prywatnie jestem szczęśliwą żoną i mamą dwóch córek. Uwielbiam podróże, słońce i ciepłe morze. Najbardziej relaksują mnie spacery z psem.
Ela Czapiewska
Jestem certyfikowaną Specjalistką Terapii Uzależnień. Absolwentką studiów na kierunku pedagogika, psychologia, ukończyłam roczną szkołę podyplomową pychotrauamtologii. Specjalizuję się również w doradztwie zawodowym i jestem mediatorką. Odbyłam liczne kursy w kierunku terapii dzieci i młodzieży, pracy z rodzicami dziećmi z trudnościami. Współtworzyłam i prowadzę Punkt Konsultacyjno Terapeutyczny dla Dzieci i Młodzieży i Rodziców w Sopocie przy Ośrodku Terapii Uzależnień. Prowadzę indywidualne konsultacje i warsztaty dla rodziców, oraz szkolę nauczycieli i nauczycielki. Skutecznie pomagam dzieciom i ich rodzicom w rozwiązywaniu różnego rodzaju trudności jak również prowadzę terapie rodzinne. Specjalizuję się w uzależnieniach od ekranów dzieci i młodzieży, pracując z całymi rodzinami. Od wielu lat pracuję z dziećmi w szkołach, różnego rodzaju placówkach jak również prowadząc obozy dla dzieci i młodzieży.
Prywatnie jestem również szczęśliwą żoną ;) oraz mamą 3 dzieci: 2 dorosłych facetów i jednej nastolatki oraz 2 terapeutycznych piesków Sziry i Mulan.
Łucja i Wojtek
Jestem Cyna, zwana Łucją ;) Mam 21 lat, studiuję analitykę medyczną w Łodzi. Od wielu lat pracuję w firmie Tajemniczy las, gdzie razem z dziećmi i młodzieżą przeżywam fantastyczne (nomen omen) przygody, ale przede wszystkim pomagam im odkrywać nowe pasje i samych siebie.
Sama uwielbiam nauki przyrodnicze, rock’n’rolla, szeroko rozumianą sztukę, literaturę, a przede wszystkim kocham o tym rozmawiać z innymi.
Jestem Wojtek, mam 23 lata, jestem studentem 3. roku psychologii na UG i… również pracuję w Tajemniczym Lesie ;) Poza imprezami terenowymi od 16. roku życia jeżdżę na obozy, zawsze jako opiekun drużyny Wolnych Miast.
Interesuję się muzyką, głównie słuchaniem, choć umiem troszkę grać na gitarze, a jeszcze mniej na perkusji ;) Lubię też szeroko rozumianą popkulturę, a ostatnio wkręciłem się mocno w książki Stephena Kinga. Uwielbiam gry off-line, planszówki, a zwłaszcza karcianki. Znam też podstawy kuglarstwa. Lubię wypady do lasu i znam proste elementy survivalu.
Zasady uczestnictwa w obozie
Niestety nie możesz z nami pojechać jeżeli:
- przeżywasz aktywny kryzys psychiczny wymagający intensywnego wsparcia,
- zmagasz się z aktywnymi myślami samobójczymi lub autoagresywnymi,
- doświadczasz silnej dysregulacjali emocjonalnej,
- nie posiadasz minimalnej zdolności do respektowania zasad,
- oczekujesz , że obóz zastąpi terapię.
Uczestnictwo w obozie będzie poprzedzone krótką rozmową wstępną.